Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 4.7 g
- Tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 min
Blueberry crumble slice
1 godz. 15 min
Healthy banana bread
1 godz. 15 min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Pumpkin loaf
1 godz. 45 min
Basic berry muffins
40 Min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Healthy biscuits
35 Min