Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g cashews (raw, roasted or activated)
- 110 g hazelnuts (raw, roasted or activated)
- 50 g rolled oats
- 40 g desiccated coconut
- 120 g pure maple syrup (see Tips)
- 50 g virgin coconut oil (see Tips)
- 2 tbsp coconut flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 350.6 kJ / 83.5 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Sacharidy
- 4.7 g
- Tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Breakfast bars
1h 10 min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25hod. 15min
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30min
Healthy biscuits
35min
Banana, walnut and date loaf
55 min
Quick almond biscuits
35min
Basic berry muffins
40 Min
Almond and date bars
2h 15 min
Healthy banana bread
1 Std. 15 Min