Carrot, pumpkin and ginger purée

Carrot, pumpkin and ginger purée

4.5 31 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

2 portions

Suroviny

piece fresh ginger peeled
1 - 2 cm
orange zest only, no white pith
½
brown onion cut into halves
50 g
pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
150 g
water
80 g
Chicken stock paste (see Tips)
½ tsp
unsalted butter
20 g
salt to taste
1 - 2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 136.8 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 627.5 kJ / 150 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 5.2 g

Sacharidy 18.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cooking for Me and You 70 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Fruit purée (apple)

Fruit purée (apple)

15min.

Vegetable purée (sweet potato)

Vegetable purée (sweet potato)

25min.

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)

30min.

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

35min.

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45min.

Lupini cheese

Lupini cheese

3hod. 20min.

Nut paste

Nut paste

10min.

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25min.

Mixed vegetable mash (purée)

Mixed vegetable mash (purée)

40min.

Broccoli soup with sage oil

Broccoli soup with sage oil

30min.

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)

45min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min.