Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 cm piece fresh ginger peeled
- ½ orange zest only, no white pith
- 50 g brown onion cut into halves
- 150 g pumpkin peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g carrot peeled and cut into pieces (3-4 cm)
- 80 g water
- ½ tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 20 g unsalted butter
- 1 - 2 pinches salt to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 150 kcal / 627.5 kJ
- Protein
- 2.2 g
- Tuk
- 8.4 g
- Sacharidy
- 18.9 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Sodík
- 136.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Potato and broccoli purée (first foods)
30min
Carrot purée (first foods)
30min
Silky sweet potato mash
25min
Beef, purple carrot and cauliflower purée (around 6 months)
30min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25min
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1hod. 40min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35min
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30min
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50min
Cauliflower mash
25min
Broccoli soup with sage oil
30min
Cauliflower soup with bacon dust
35min