Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Corona de costillas de cerdo con aderezo de quesos

3hod.

Pollo Piri piri con ejotes al curry

3hod.

Arroz Boliviano

45min.

Nidos de huevo al horno

4hod.

Brochetas de verdura BBQ

30min.

Ensalada en jugo

5min.

Agua de calabaza

35min.

Calaveritas de azúcar

3hod. 15min.

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min.

Hamburguesa de portobello

30min.

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5min.