Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1 Std. 10 Min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50 Min

Terrina de frutos rojos y coco

2 Std. 20 Min

Buñuelos de camarón y camote

55 Min

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

35 Min

Arroz Boliviano

45 Min

Ensalada San Valentín

10 Min

Hamburguesa de portobello

30 Min

Brochetas de verdura BBQ

30 Min

Ensalada Cobb

35 Min

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40 Min

Smoothie post-work out alto en hierro

5 Min