Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro
4.7 7 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
2 vasos
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 pepino pelado y cortado en trozos
  • 130 g de betabel pelado y cortado en trozos
  • 100 g de piña pelada y cortada en trozos
  • 50 g de acelgas
  • 5 cubitos de hielo
  • 150 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 3 g
Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal
Tuk 0.5 g
Vláknina 2.5 g
Sacharidy 18.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ribeye con costra de café y tostones de papas

2.0(3)

1小时 10 分钟

Rollos veganos de verano

4.4(11)

35 分钟

Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos

2.7(6)

35 分钟

Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)

4.6(19)

1小时

Ensalada de berros

4.6(11)

30 分钟

Rollitos de lechuga rellenos de carne

3.4(7)

1小时 20 分钟

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

4.7(3)

40 分钟

Ravioles de pollo (sin gluten)

4.3(14)

1小时

Verduras con hummus de ajonjolí

4.0(5)

10 分钟

Buñuelos de camarón y camote

4.3(6)

55 分钟

Panes de matcha al vapor

4.6(45)

25 分钟

Ensalada Cobb

4.3(16)

35 分钟