Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 pepino, pelado y cortado en trozos
- 130 g de betabel, pelado y cortado en trozos
- 100 g de piña, pelada y cortada en trozos
- 50 g de acelgas
- 5 cubitos de hielo
- 150 g de agua
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 323.5 kJ / 77 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 18.5 g
- Tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Jugo antigripal
5 min
Jugo verde pre-work out
5 min
Smoothie energético de plátano
5 min
Agua de avena sin lácteos
10 min
Avena con chocolate
12h
Avena para desayunar
13h
Inmune
10 min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 min
Chía pudding de matcha
30 min
Agua de avena y manzana
5 min
Smoothie post-work out con avena y proteína
5 min