Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 3 g

Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 18.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Inmune

Inmune

10min.

Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

10min.

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10min.

Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

5min.

Jugo de berros

Jugo de berros

5min.

Ensalada en jugo

Ensalada en jugo

5min.

Verduras con hummus de ajonjolí

Verduras con hummus de ajonjolí

10min.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min.

Barks de yogur congeladas

Barks de yogur congeladas

3hod.

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10min.

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min.

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min.