Smoothie post-work out alto en hierro

Smoothie post-work out alto en hierro

4.7 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

1 pepino pelado y cortado en trozos
130 g de betabel pelado y cortado en trozos
100 g de piña pelada y cortada en trozos
50 g de acelgas
5 cubitos de hielo
150 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 3 g

Kalorie 323.5 kJ / 77 kcal

Tuk 0.5 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 18.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie bowl

10min.

Té helado tailandés TM6

10min.

Manzanas al vapor con quinoa

1hod.

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min.

Latte de cúrcuma

15min.

Sandwich de verduras

30min.

Avena en frascos

12hod. 10min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Huevo estrellado sobre pan casero

25min.

Chía pudding de matcha

30min.

Avena para desayunar

13hod.