Bruschetta de yogur y jitomate

Bruschetta de yogur y jitomate

3.8 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porción

Suroviny

50 g de queso parmesano
250 g de yogur natural
8 bolillos en rebanadas
20 g de aceite de oliva y un poco más para engrasar
2 dientes de ajo
250 g de cebolla
200 g de jitomate
10 g de cilantro sólo las hojas
1 cucharadita de sal
1 pizca de pimienta molida
1 cucharadita de comino en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 0 mg

Protein 11 g

Kalorie 1277 kJ / 304 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 0 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 47 g

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