Arroz Boliviano

Arroz Boliviano

3.7 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 porciones

Suroviny

250 g de zanahorias en bastones (5 cm x 0.5 cm)
3 cdas de aceite de coco
2 dientes de ajo aplastados
1 ½ cdita sal
1 pizca pimienta molida
2 cdas hojas de salvia fresca
2 cdas orégano fresco
3 cdas hojas de menta frescas
1000 g agua
100 g quinoa en grano
250 g de mezcla de arroz salvaje
6 cebolla cambray picada

60 g echalot, picado
120 g pimiento rojo en cubos (1 cm)
2 - 3 limones verdes la ralladura y el jugo, al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 7 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.2 g

Sacharidy 44 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA DE AMÉRICA DEL SUR 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de berros y pera

Žádné hodnocení

Arroz al horno con calabacita y queso

50min.

Burritos veganos

55min.

Pasta con anchoas y pan molido

45min.

Quiche lorraine

45min.

Arroz al curry con camarones

40min.

Yakisoba de camarón

35min.

Arroz jazmín con coco

50min.

Hot cakes de quinoa

25min.

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min.

Panqué de elote al Varoma

2hod. 20min.

Cheesecake de mora azul

5hod.