Koktajl egzotyczny

Koktajl egzotyczny

4.0 22 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 szklanki

Suroviny

300 g papai pokrojonej na kawałki
10 g skórki z limonki ekologicznej, bez białych błonek
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
2 łyżki nasion chia plus dodatkowa ilość do dekoracji
6 - 8 kostek lodu
120 g jogurtu, 0,1% tłuszczu
250 g napoju ryżowego

250 g napoju sojowego
5 g mięty, świeżej tylko liście
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej (volitelně) bez gniazd nasiennych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 8 g

Kalorie 845 kJ / 203 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 8.5 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIOWE SMOOTHIES 7 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min.

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15min.

Kokosowe lassi

Kokosowe lassi

5min.

Smoothie marchewkowo-kokosowe

Smoothie marchewkowo-kokosowe

10min.

Starter bananowo-kokosowy

Starter bananowo-kokosowy

5min.

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5min.

Zielone smoothie

Zielone smoothie

5min.

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min.

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min.

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12hod.

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min.

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min.