Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 łyżeczka miodu opcjonalnie
- 130 g suszonych owoców mieszanych
- 75 g wody
- 2 szczypty cynamonu, mielonego
- 500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
- 2 łyżki zarodków pszennych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 365 kcal / 1530 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 9.1 g
- Sacharidy
- 49 g
- Vláknina
- 9.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Czekolada amaretto
10min
Kokosowe lassi
5min
Siemianka
20min
Zielona owsianka
30min
Gorąca czekolada chai
25min
Starter bananowo-kokosowy
5min
Koktajl z płatkami musli
12hod.
Czekolada po meksykańsku
30min
Musli
5min
Kurkuma chai
15min
Gorąca czekolada z orzechami laskowymi
15min
Owsianka ze świeżymi owocami
15min