Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g rukoli
- 30 g rukwi wodnej
- 150 g truskawek, świeżych
- 4 - 5 daktyli, suszonych, bez pestek
- 350 - 400 g wody kokosowej, schłodzonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 279 kJ / 66 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Koktajl ananasowy
5min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10min
Napój z jabłkiem i fenkułem
15min
Napój z sałatą
10min
Napój wiosenny
10min
Napój "antyoksydant"
10min
Multiwitaminowy shot warzywny
20 Min
Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał
10min
Napój 'słodki burak'
20 Min
Napój "świetlista cera"
10min