Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Protein 1 g

Sacharidy 12 g

Tuk 1 g

Vláknina 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES FRESCOS 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie energético

3.4(7)

5min.

Batido delicioso

4.3(8)

10min.

Smoothie

4.5(6)

5min.

Smoothie amanecer

4.0(3)

10min.

Smoothie rosa

3.4(5)

10min.

Trío de smoothies

4.7(6)

10min.

Smoothie tropical de fresa

4.5(2)

5min.

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5min.

Smoothie de moras

3.5(6)

5min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8(20)

10min.

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

4.4(11)

5min.

Chocomilk

4.3(34)

5min.