Smoothie oscuro

Name: Smoothie oscuro
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 150 g de ciruelas; 150 g de zarzamoras; 1 manzana; 180 g de agua de coco; 1 limón

4.3 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

150 g de ciruelas , en trozos, congeladas
150 g de zarzamoras , congeladas
1 manzana (aprox. 120 g), en cuartos
180 g de agua de coco
1 limón , sólo la ralladura

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 268 kJ / 64 kcal

Protein 1 g

Sacharidy 12 g

Tuk 1 g

Vláknina 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES FRESCOS 11 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie energético

3.4(7)

5min.

Batido ligero

3.0(1)

10min.

Jugo rosa de toronja y fresa

4.5(14)

10min.

Smoothie Tropical

5.0(11)

5min.

Smoothie rosa

3.4(5)

10min.

Smoothie de kiwi y melón

4.8(6)

10min.

Smoothie exótico

4.5(2)

5min.

Smoothie antioxidante

4.7(16)

5min.

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8(20)

10min.

Yogur con plátano y chía

4.5(6)

5min.

Smoothie de frutos rojos con yogur

4.9(41)

5min.

Smoothie energético de plátano

4.6(22)

5min.