Smoothie verde

Smoothie verde

3.3 6 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 vasos

Suroviny

250 g de aguacate en trozos
60 g de hojas de espinaca fresca

60 g de espinacas congeladas
30 g de almendras peladas
80 g de yogur con probióticos

80 g de yogur natural, sin azúcar
300 g de leche de soya sabor vainilla

300 g de leche de soya, natural
350 - 400 g de agua fría, al gusto
2 - 3 cdas de miel al gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 7 g

Kalorie 1224 kJ / 292 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 5.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min.

Smoothie energético

5min.

Smoothie Tropical

5min.

Smoothie de zanahoria y coco

10min.

Smoothie de granola

12hod.

Ensalada en jugo

5min.

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min.

Smoothie energético de plátano

5min.

Licuado verde

10min.

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10min.

Jugo verde de nopal

10min.

Detox verde

10min.