Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen
4.0 208 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

Teig
  • Haferkleie
    40 g
  • Flohsamenschalen
    20 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • Saure Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Schinkenwürfel
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 EL
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g
Kalorie 2850 kJ / 681 kcal
Tuk 57 g
Vláknina 7.1 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 63 recepty/-ů
Rakousko
Low Carb 63 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

4.6(402)

40 Min

Low Carb Flammkuchen

4.1(1.7K)

1 Std. 20 Min

Low Carb Pizza mit Hähnchen

3.2(483)

1 Std.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

3.5(72)

2 Std.

Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo

3.3(64)

1 Std.

Zwiebel-Kürbiskern-Taler

3.8(66)

50 Min

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

3.7(157)

1 Std. 10 Min

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

2.9(217)

1 Std.

Brokkoli-Schinken-Omelette

4.3(504)

35 Min

Low-Carb-Brötchen

4.4(848)

1 Std.

Low Carb Nuss-Brot

4.7(2.4K)

1 Std. 30 Min

Low Carb Zucchini-Lasagne

4.0(2.9K)

45 Min