Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen

4.0 207 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Teig

Haferkleie
40 g
Flohsamenschalen
20 g
Kokosraspeln
20 g
Walnusshälften
40 g
Saure Sahne
150 g
Eier
2
Olivenöl
30 g
Salz
1 TL
Natron
½ TL

Belag und Fertigstellung

Bergkäse in Stücken
100 g
Zucchini in Stücken
250 g
Frischkäse
200 g
Schinkenwürfel
150 g
Schnittlauch in Röllchen
2 EL
Majoran, getrocknet
½ TL
Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g

Kalorie 2850 kJ / 681 kcal

Tuk 57 g

Vláknina 7.1 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 63 recepty/-ů
Německo

Low Carb 63 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Low Carb Pizza mit Hähnchen

Low Carb Pizza mit Hähnchen

1hod.

Falsche Gnocchi

Falsche Gnocchi

1hod.

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

1hod.

Blumenkohl-Käse-Pizzen

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1hod.

Brokkoli-Schinken-Omelette

Brokkoli-Schinken-Omelette

35min.

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2hod.

Mandelriegel

Mandelriegel

1hod. 30min.

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

1hod. 10min.

Käse-Profiteroles

Käse-Profiteroles

45min.

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen

40min.

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1hod. 20min.

Low-Carb-Brötchen

Low-Carb-Brötchen

1hod.