Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Schinken-Zucchini-Fladen

Schinken-Zucchini-Fladen
4.0 209 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

Teig
  • Haferkleie
    40 g
  • Flohsamenschalen
    20 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Walnusshälften
    40 g
  • Saure Sahne
    150 g
  • Eier
    2
  • Olivenöl
    30 g
  • Salz
    1 TL
  • Natron
    ½ TL
Belag und Fertigstellung
  • Bergkäse in Stücken
    100 g
  • Zucchini in Stücken
    250 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Schinkenwürfel
    150 g
  • Schnittlauch in Röllchen
    2 EL
  • Majoran, getrocknet
    ½ TL
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    2 Prisen

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 31 g
Kalorie 2850 kJ / 681 kcal
Tuk 57 g
Vláknina 7.1 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 63 recepty/-ů
Rakousko
Low Carb 63 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Tomaten-Melonen-Sauce

4.4(61)

45 Min

Hähnchen mit Mandel-Couscous in Aprikosensauce

3.7(180)

45 Min

Lachsburger

3.7(23)

50 Min

Paptert mit Biltong, Pilzen und Feta

3.4(20)

1 Std. 15 Min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

4.4(134)

40 Min

Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli

3.7(157)

1 Std. 10 Min

Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip

2.9(219)

1 Std.

Gemüse-Weizen-Salat

4.1(34)

45 Min

Dinkel-Hähnchen-Salat

4.2(25)

45 Min

Salat mit Geflügel, Käse und Tofu

4.2(24)

1 Std.

Pizza mit Lachs

4.4(62)

1 Std. 30 Min

Gemüse-Pizza mit Spiegelei

4.5(203)

1 Std. 35 Min