
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Krem czekoladowo-orzechowy
- 200 g orzechów laskowych
- 60 g oleju kokosowego
- 30 - 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
100
g syropu z agawy
nebo 100 g miodu - 150 - 160 g mleka
Gofry bananowe
- 100 g masła pokrojonego na kawałki
-
30
g syropu z agawy
nebo 30 g miodu - 340 g mleka
- 250 g mąki pszennej
- 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
- 200 g bananów bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
- olej rzepakowy do smażenia
- 70 - 80 g migdałów, w płatkach
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 514 kcal / 2153 kJ
- Protein
- 10.1 g
- Tuk
- 37.6 g
- Sacharidy
- 39.6 g
- Vláknina
- 4.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placki z amarantusa i banana
55 Min
Gofry owsiane
45 Min
Gofry jaglano-bananowe
45 Min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1 Std. 10 Min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Gofry a'la frittata
1 Std. 20 Min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55 Min
Gofry śniadaniowe
20 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1 Std. 5 Min
Bananowe gofry lub placki
25 Min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1 Std.
Gofry czekoladowe z sosem toffi i bananami
1 Std.