Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
TM5 TM6

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

3.8 (169 hodnocení)

Suroviny

Krem czekoladowo-orzechowy

  • 200 g orzechów laskowych
  • 60 g oleju kokosowego
  • 30 - 35 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 100 g syropu z agawy
    nebo 100 g miodu
  • 150 - 160 g mleka

Gofry bananowe

  • 100 g masła, pokrojonego na kawałki
  • 30 g syropu z agawy
    nebo 30 g miodu
  • 340 g mleka
  • 250 g mąki pszennej
  • 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia
  • 200 g bananów, bardzo dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • olej rzepakowy, do smażenia
  • 70 - 80 g migdałów, w płatkach

Nutriční hodnoty
na 1 sztukę
Kalorie
2153 kJ / 514 kcal
Protein
10.1 g
Sacharidy
39.6 g
Tuk
37.6 g
Vláknina
4.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty