Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 276 rating

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 20min.

6 porcji

Suroviny

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalorie 447 kJ / 108 kcal

Tuk 7.5 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NATURALNIE SŁODKIE 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3hod. 10min.

Sałatka z grejpfrutem i szparagami

30min.

Pudding chia z galaretką borówkową

2hod. 15min.

Mus kawowy (bez cukru)

1hod. 15min.

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13hod. 10min.

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10hod. 30min.

Migdałowy pudding z chia

15min.

Pudding chia z musem jabłkowym

8hod. 15min.

Pudding czekoladowy z chia

20min.

Pudding chia z bananem i granatem

3hod. 10min.

Kokosowy pudding chia z malinami

3hod. 5min.

Pudding z tapioki z frużeliną truskawkową

45min.