Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4.2 279 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 4hod. 20min.

6 porcji

Suroviny

400 g mleka kokosowego, light, w puszce
1 łyżeczka miodu
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
25 g liści szpinaku baby, świeżych
80 g kiwi pokrojonego na kawałki
100 g malin, świeżych

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalorie 447 kJ / 108 kcal

Tuk 7.5 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NATURALNIE SŁODKIE 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kwadraty dyniowe z orzechami

1hod.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Krewetki i warzywa w tempurze

1hod.

Galette z borówkami

1hod. 25min.

Cytrusowy koktajl z whisky

25min.

Krem czekoladowy z awokado

5min.

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min.

Pizza genueńska z cebulą (fugazza)

1hod.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min.

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min.

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5min.

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min.