Panisses

Panisses

4.3 61 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la cuisson
500 g d'eau
125 g de farine de pois chiche
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.5 g

Kalorie 631 kJ / 151 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 15.5 g

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