Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.3 26 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porciones

Suroviny

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 4 g

Kalorie 290 kJ / 69 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECETAS VEGANAS 8 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan de plátano saludable

1hod.

Huevos medios suaves (2 piezas)

20min.

Huevos medios duros (6 piezas)

20min.

Pechugas de pollo al vapor (6)

25min.

Papilla de verduras con arroz y carne

30min.

Cebolla picada

5min.

Espárragos con mantequilla balsámica

35min.

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2hod. 10min.

Filete de res con salsa de vino tinto

1hod. 30min.

Papas rostizadas TM6

1hod. 15min.

Guarnición de papas

30min.

Sopa de zanahoria y espinacas

35min.