Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla cambray, sólo el bulbo
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de sal fina
- 40 g de crema de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 290 kJ / 69 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de champiñones
20 Min
Salsa cremosa de perejil
35 min
Crema florentina (de espinacas)
45 Min
Crema de cilantro
30min
Crema de calabaza con queso de cabra
30min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Crema vegana de acelgas
30min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de apio
50min
Crema de espinacas con nuez
20 Min