Crema de espinaca

Crema de espinaca

3.2 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porciones

Suroviny

1 diente de ajo
1 cebolla cambray sólo el bulbo
10 g de aceite de oliva
500 g de hojas de espinaca fresca
1 pizca de comino en polvo
550 g de agua
1 cucharadita de sal fina
40 g de crema de coco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 4 g

Kalorie 290 kJ / 69 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECETAS VEGANAS 8 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Pan de plátano saludable

1hod.

Papilla de verduras con arroz y carne

30min.

Papilla de verduras con pollo

30min.

Pollo teriyaki

30min.

Estofado de res

1hod. 40min.

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2hod. 10min.

Papas rostizadas TM6

1hod. 15min.

Filete de res con salsa de vino tinto

1hod. 30min.

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30min.

Sorbete de frutos rojos y yogur

40min.

Pastel de zanahoria sin harina

20min.

Espárragos con mantequilla balsámica

35min.