Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla cambray sólo el bulbo
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de sal fina
- 40 g de crema de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 69 kcal / 290 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 6 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de cilantro
1hod. 20min
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Sopa de frijol con quinoa
1hod.
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema vegana de acelgas
30min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25min
Sopa de apio
50min
Crema de betabel
40min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de espinacas con nuez
20min