Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g di mango maturo, a pezzi, ghiacciato su un vassoio (vedere consigli)
- 200 g di ananas fresco a pezzi
-
4
frutti della passione
nebo 80 g di polpa di frutto della passione, scongelato - 2 banane (circa 200 g), a pezzi
- 200 g di fragole congelate
- 80 g di succo di limone spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 473 kJ / 113 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 21 g
- Tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie banane e lamponi
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Frullato tropicale
10 min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Milkshake mango e fragole
15min
Smoothie yogurt e frutti rossi
10 min
Smoothie estivo di frutta
15min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 min