Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 bicchieri

Suroviny

  • di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
    1 pezzo
  • di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
    1 pezzo
  • di acqua di cocco
    300 g
  • di acqua
    200 g
  • di papaya la polpa a pezzi
    300 g
  • di olio di cocco
    15 g
  • di cannella in polvere
    1 cucchiaino
  • di semi di chia
    10 g
  • di papaya i semi
    4 cucchiaini

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 198.5 kcal / 830.3 kJ
Protein 3 g
Tuk 10 g
Sacharidy 27.9 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 7.2 g
Sodík 176.3 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...