Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 176.3 mg

Protein 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Insieme, dove vuoi 26 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Ramen coreano con tofu

50 min

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10 min

Kibbeh con salsa allo yogurt

1 godz.

Pad thai (per 1 persona)

35 min

Garam Masala

20 min

Borscht

25 min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 min

Pollo in salsa adobo con purè di platano

1 godz. 20 min

Pesce ai sapori dell'India con salsa allo yogurt, patate e verdure

1 godz.

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10 min

Pollo al curry verde

55 min

Smoothie di prugne e more

10 min