Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

Smoothie papaya, curcuma, zenzero e chia

3.7 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

1 pezzo di curcuma fresca sbucciato (3 cm)
1 pezzo di zenzero, radice fresca sbucciata (3-5 cm)
300 g di acqua di cocco
200 g di acqua
300 g di papaya la polpa a pezzi
15 g di olio di cocco
1 cucchiaino di cannella in polvere
10 g di semi di chia
4 cucchiaini di papaya i semi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 176.3 mg

Protein 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Insieme, dove vuoi 26 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Fideuá vegetariana

30min.

Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena

10min.

Kibbeh con salsa allo yogurt

1hod.

Ramen coreano con tofu

50min.

Pad thai (per 1 persona)

35min.

Garam Masala

20min.

Borscht

25min.

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40min.

Pollo in salsa adobo con purè di platano

1hod. 20min.

Pollo al curry verde

55min.

Smoothie di prugne e more

10min.

Muhammara (di Lorenzo Biagiarelli)

10min.