Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spiced grilled chicken with carrot couscous

Spiced grilled chicken with carrot couscous
4.5 20 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • vinegar
    20 g
  • soy sauce
    1 tbsp
  • tomato purée (concentrated)
    20 g
  • sugar
    15 g
  • olive oil
    40 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt
    2 tsp
  • chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)
    4
  • fresh rosemary
    2 sprigs
  • carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
    700 g
  • water
    1000 g
  • onions halved
    50 g
  • dried chilli flakes
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • couscous
    300 g
  • mint leaves finely cut
    20 g
  • plain yoghurt, 3.5% fat
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1635.6 mg
Protein 53 g
Kalorie 2943 kJ / 703.4 kcal
Tuk 15.9 g
Vláknina 9.9 g
Nasycený tuk 3.4 g
Sacharidy 84.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian Favourites 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

4.6(39)

30min.

Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle

Žádné hodnocení

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

4.9(14)

7hod. 20min.

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.0(7)

1hod. 10min.

Bibimbap burrito

4.1(9)

45min.

Lemon Pasta

4.1(154)

35min.

Shrimp stuffed bell peppers

4.3(3)

1hod. 25min.

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(77)

1hod.

Nasi Arab (Arabian Rice)

4.7(92)

45min.

Spicy Shrimp and Quinoa Bowl

4.7(104)

30min.

Turkish Eggs (Çılbır)

4.6(46)

35min.

Chicken Shawarma Bowl

4.6(208)

1hod.