Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spiced grilled chicken with carrot couscous

Spiced grilled chicken with carrot couscous
4.5 22 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • vinegar
    20 g
  • soy sauce
    1 tbsp
  • tomato purée (concentrated)
    20 g
  • sugar
    15 g
  • olive oil
    40 g
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • salt
    2 tsp
  • chicken breast fillets, skinless (approx. 700 g)
    4
  • fresh rosemary
    2 sprigs
  • carrots unpeeled, cut in pieces (4 cm)
    700 g
  • water
    1000 g
  • onions halved
    50 g
  • dried chilli flakes
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • couscous
    300 g
  • mint leaves finely cut
    20 g
  • plain yoghurt, 3.5% fat
    200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1635.6 mg
Protein 53 g
Kalorie 2943 kJ / 703.4 kcal
Tuk 15.9 g
Vláknina 9.9 g
Nasycený tuk 3.4 g
Sacharidy 84.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian Favourites 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Spicy Spiralized Zucchini Spaghetti Carbonara

5.0(2)

40 Min

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

4.5(14)

1 Std.

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1 Std. 15 Min

Gochujang seafood risotto

4.4(25)

1 Std.

Tuna stew with potatoes

4.6(14)

40 Min

Blackberry Mojito

3.6(5)

1 Std. 45 Min

Yoghurt and cucumber salad

4.4(22)

5 Min

Garlic chickpea breads (Panisses)

3.0(13)

30 Min

Pasta salad with tuna and basil vinaigrette

4.0(14)

30 Min

Pizza with red pepper sauce, spinach and eggs

3.7(3)

1 Std. 45 Min

Raspberry and orange buttermilk ice cream

4.8(5)

10 Min

Salmon burgers

4.4(8)

25 Min