Cauliflower and sweet potato salad with nuts

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

2.7 7 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese (volitelně) cut into cubes (3 cm)
50 g
mixed nuts e.g. pistachios, pine nuts and almonds
120 g
ground cinnamon
½ tsp
ground cumin
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground coriander
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
cauliflower broken into florets (3 cm)
700 g
garlic cloves
2
spring onions trimmed and cut into quarters
4
fresh flat-leaf parsley leaves only
8 sprigs
fresh coriander leaves only
8 sprigs
fresh mushrooms cut into slices
200 g
white wine
30 g
water
500 g
sweet potato cut into pieces (1-2 cm)
300 g
raisins (optional)
50 g
fresh baby spinach roughly chopped
80 g
dried apricots cut into thin strips
12
fine salt to taste
½ tsp
black pepper, freshly ground to taste
½ tsp
extra virgin olive oil (optional)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 19.3 g

Kalorie 1721 kJ / 409 kcal

Tuk 22.3 g

Vláknina 12.5 g

Sacharidy 27.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Varoma cooking 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

Brak ocen

Hibiscus and Raspberry Tart

2 godz. 35 min

Sardines in parcels with green bean salad

Brak ocen

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30 min

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

45 min

Pumpkin soup

35 min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 min

Vegetable-topped bread

40 min

Spinach and tomato quiche

1 godz. 45 min

Purple Cabbage with Pecan Salad

15 min

Beetroot salad

10 min

Dairy-free pumpkin soup

30 min