Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Suroviny
Orangen-Lachs
-
frischer Ingwer in dünnen Scheiben5 g
-
Orange unbehandelt, Schale einer halben Orange dünn abgeschält, Saft ausgepresst½
-
Sojasauce40 g
-
Knoblauchzehen2
-
1 Lachsfilet, TK, ohne Haut, aufgetaut (ca. 600 g)Lachsfilet, frisch, ohne Haut (ca. 600 g)1
-
Thymian abgezupft5 Stängel
Brokkoli-Couscous
-
Brokkoliröschen550 g
-
Butter10 g
-
Olivenöl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Wasser50 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50min.
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min.
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45min.
Tobago Fisch-Hotpot
40min.
Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce
1hod.
Hähnchenbrust Genovese
35min.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50min.
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1hod.
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45min.
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min.
Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse
20min.
Hähnchen mit Avocadosalsa
50min.