Zařízení & příslušenství
Kerala Fisch Curry
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
26 g
Kalorie
1743 kJ /
417 kcal
Tuk
31 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Die Aromen Indiens
72 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Rotes Fisch-Curry
30min.
Kokoseintopf
50min.
Schnelles Lamm Dhansak
50min.
Thai-Lachs-Päckchen
45min.
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min.
Meeresfrüchte Korma
40min.
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1hod.
Tagine mit Seeteufel
1hod.
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
40min.
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50min.
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1hod.
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40min.