Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 29 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 bicchieri

Suroviny

  • banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
    2
  • di fiocchi di avena
    3 cucchiai
  • di burro di arachidi
    3 cucchiai
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • di cioccolato fondente (70% di cacao) (volitelně)
    15 g
  • di bevanda a base di mandorle a piacere
    550 - 650 g

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 510 kcal / 2115 kJ
Protein 14 g
Tuk 28 g
Sacharidy 46 g
Vláknina 8.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...