Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 46 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 10min
2 bicchieri

Suroviny

  • banane (circa 200 g), a pezzi
    2
  • di mirtilli surgelati
    80 g
  • di germe di grano
    1 cucchiaio
    1 cucchiaio di semi di lino
  • di yogurt (0,1% di grassi)
    150 g
  • di radice fresca di zenzero (volitelně)
    ½ cm
  • di bevanda a base di mandorle
    200 g

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Kalorie 208 kcal / 867 kJ
Protein 7 g
Tuk 4 g
Sacharidy 32 g
Vláknina 5.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...