Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 67 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 bicchieri

Suroviny

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (volitelně)
200 g di bevanda a base di mandorle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Protein 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 5.8 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 smoothies 7 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min.

Gelato al mango (per 2 persone)

15min.

Condimento per caesar salad

10min.

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min.

Smoothie ai frutti di bosco

10min.

Banana bread con semi di carrube

1hod. 45min.

Vellutata di pomodoro (Bimby Friend)

40min.

Salsa olandese (TM6)

15min.

Gnocchi di polenta

25min.

Sorbetto mango e banana

15min.

Salsa bernese

20min.

Crema di melanzane

50min.