Smoothie de meloa e kiwi
TM6 TM5 TM31

Smoothie de meloa e kiwi

4.9 (10 hodnocení)

Suroviny

  • 430 g meloa cortada em pedaços, previamente congelada
  • 2 kiwis cortados em pedaços
  • 1 lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
  • 5 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer (volitelně)
  • 1 ½ c. sopa de mel
  • 150 g uvas brancas, previamente congeladas
  • 400 g água

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
235.2 kJ / 56.2 kcal
Protein
0.8 g
Sacharidy
14.5 g
Tuk
0.3 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
1.4 g
Sodík
11.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty