Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate

3.9 61 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

40 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
1 trozo de jengibre fresco (de aprox. 2 cm)
1 ½ cucharaditas de curry en polvo
25 g de yogur griego
20 g de zumo de limón
40 g de zumo de lima
2 cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta molida
600 g filetes de pechuga de pollo en tiras
1200 g de agua
200 g de arroz de grano largo
50 g de arroz salvaje
100 g de pepino en dados pequeños
200 g de tomate en dados pequeños
1 cucharadita de semillas de mostaza
1 cucharada de hojas de hierbabuena fresca picadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 37.64 g

Kalorie 2053 kJ / 491 kcal

Tuk 15.02 g

Vláknina 1.98 g

Sacharidy 50.89 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Para llevar - Vol.I 19 recepty/-ů
Španělsko

Para llevar - Vol. II 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos

45 Min

Pizza con pesto rojo para dos

1 Std.

Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

30 Min

Ensalada de patata con salsa griega

1 Std. 10 Min

Espaguetis a las hierbas aromáticas con queso crema

30 Min

Cerdo thai con arroz y tirabeques

40 Min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 Min

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5 Min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 Min

Sopa de pollo, huevo y limón (Avgolemono)

1 Std. 15 Min

Pollo con ensalada templada de patata

55 Min

Guacamole con mango y arándanos rojos

5 Min