Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
-
300
g ryżu basmati
nebo 300 g ryżu długoziarnistego - 4 jajka
- 50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
- 150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 75 g zielonych oliwek, bez pestek
- 80 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
- 200 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 180 g pieczarek marynowanych pokrojonych w 2 mm plastry, odsączonych z zalewy
- 3 puszki tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (ok. 360 g)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 363.5 kcal / 1520.7 kJ
- Protein
- 28.9 g
- Tuk
- 10.4 g
- Sacharidy
- 37.1 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 2.2 g
- Sodík
- 1209.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1hod.
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z serem
5min
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1hod.
Sałatka makaronowa z salami
35min
Sałatka ziemniaczana
50hod.
Sałatka meksykańska
1hod. 15min
Sałatka z kaszą kuskus
45min
Warstwowa sałatka śledziowa
2hod. 45min