Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marynata
- 400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2 cm kawałki
- 25 g sosu sojowego
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 3 szczypty chili, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, do smażenia mięsa
Sos
- 20 g korzenia imbiru, świeżego
-
120
g soku pomarańczowego
nebo 120 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego - ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 50 g oliwy z oliwek
- 300 g mieszanki młodych sałat
- 600 g mandarynek (ok. 6-8 sztuk)
- 50 - 70 g kiełków słonecznika
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 934 kJ / 223 kcal
- Protein
- 16.4 g
- Sacharidy
- 18.6 g
- Tuk
- 10.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25 min
Sałatka Cezar
50min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1 Std. 15 Min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50 min
Sałatka z piersi indyka
20 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1h 50 min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1 Std.