Zařízení & příslušenství
Mango rice
Příprava 5min.
Celkový 35min.
6 portions
Suroviny
-
fresh coriander leaves only5 - 6 sprigs
-
fresh mango flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)1
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (3 cm)200 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh curry leaves2
Rice
-
basmati rice350 g
-
water1000 g
-
ginger paste (see Tips)½ tsp
-
salt1 tsp
Seasoning
-
oil2 tbsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
whole black urad dal (see Tips)1 tsp
-
chickpea (besan) flour1 tsp
-
fresh long red chilli trimmed and cut into halves¼
-
cumin seeds1 tsp
-
asafoetida (see Tips)½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
salt to taste
-
shredded coconut2 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portions
Sodík
434.1 mg
Protein
3.3 g
Kalorie
868.8 kJ /
206.8 kcal
Tuk
8.3 g
Vláknina
3.6 g
Nasycený tuk
2.7 g
Sacharidy
28.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Flavours of India
98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Buckwheat bread
2hod. 5min.
Wasabi devilled eggs
25min.
Salmon, asparagus and potato salad
40min.
Vegan carrot cake with orange frosting
2hod. 5min.
Date and pistachio truffles (Bethith)
45min.
Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1hod.
Green smoothie bowl
20min.
Chocolate quinoa cake with peanut butter frosting
2hod. 10min.
Italian chicken and couscous salad with chickpea soup
1hod. 10min.
Pink scramble
15min.
Turmeric latte
25min.
Palak paneer
1hod. 15min.