Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 - 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 fresh mango, flesh only (approx. 200 g), cut into pieces (3 cm)
- 200 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (3 cm)
- 2 fresh long green chillies, trimmed and cut into halves
- 2 fresh curry leaves
Rice
- 350 g basmati rice
- 1000 g water
- ½ tsp ginger paste (see Tips)
- 1 tsp salt
Seasoning
- 2 tbsp oil
- 1 tsp black mustard seeds
- 1 tsp urad dal (see Tips)
- 1 tsp chickpea (besan) flour
- ¼ fresh long red chilli, trimmed and cut into halves
- 1 tsp cumin seeds
- ½ tsp asafoetida (see Tips)
- ¼ tsp ground turmeric
- salt, to taste
- 2 tbsp shredded coconut
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 868.8 kJ / 206.8 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Sacharidy
- 28.3 g
- Tuk
- 8.3 g
- Nasycený tuk
- 2.7 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 434.1 mg
Alternativní recepty
Tomato and lentil dahl
35 min
Seekh kebabs
50min
Ala hodi (Potato curry)
40 Min
Almond briouats with honey and sesame seeds
1h
Paneer makhani
45 Min
Rajma (kidney bean curry)
45 Min
Lentil curry (dahl)
30 Min
Bombay aloo
40 Min
Kheer
2 godz.
Aloo tikki
55 min
Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce
40 Min
Chhole (chickpea curry)
35 min