Parathas

Parathas

4.7 16 hodnocení
Příprava 40min
Celkový 1hod. 30min
12 portions

Suroviny

  • ground cardamom
    1 tsp
  • garlic clove
    1
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)
    1 - 2
  • wholemeal plain flour (see Tips), plus extra for rolling
    500 g
  • ghee (see Tips), plus extra for brushing
    50 g
  • olive oil plus extra for brushing and frying
    15 g
  • salt
    1 tsp
  • hot water
    220 g

Nutriční hodnoty na 1 portions

Kalorie 188.6 kcal / 792.3 kJ
Protein 4.9 g
Tuk 5.5 g
Sacharidy 27.2 g
Vláknina 5.2 g
Nasycený tuk 2.6 g
Sodík 188.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...