
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tandoori paste
- 1 tbsp coriander seeds
- 1 ½ tbsp cumin seeds
- 6 cardamom pods (black)
- 10 whole cloves
- 2 tbsp Kashmiri chilli powder
- 1 tbsp ground turmeric
- 2 tbsp ground cinnamon
- 1 tbsp sea salt
- 60 g brown sugar
- 120 g tomato paste (see Tips)
- 120 g garlic cloves
- 80 g fresh ginger cut into pieces
- 200 g extra virgin olive oil plus extra to preserve
Tandoori chicken
- extra virgin olive oil to grease
- 800 g chicken thigh fillets cut into pieces (3 cm)
- ½ lemon juice only
- 1 tsp sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 200 g Greek yoghurt (see Tips)
- fresh mint leaves to garnish
- lemon wedges, to serve
- chutney of choice, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 360.4 kcal / 1513.6 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 23.4 g
- Sacharidy
- 10 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Sodík
- 688.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buffalo Chicken Spring Rolls
1hod. 30min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55min
Thai beef salad
1hod. 15min
Chicken tikka masala
1hod. 10min
Sticky chicken with infused rice and daikon
1hod. 40min
Tandoori chicken pizza
1hod. 30min
Tandoori chicken
45min
Spiced lamb roast (MEATER+®)
29hod. 50min
Turmeric lime chicken skewers
1hod. 30min
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2hod.
Krispy fried chicken
25min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1hod. 15min