
Zařízení & příslušenství
Spiced tomato chutney
Příprava 15min
Celkový 30min
1 Total recipe
Suroviny
-
black mustard seeds1 tsp
-
fresh curry leaves7 - 8
-
coriander seeds2 tbsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
coconut oil2 tbsp
-
garlic cloves2
-
fresh long red chillies trimmed and cut into halves5 - 10
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
carrot cut into pieces (2 cm)1
-
fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded5
-
asafoetida (see Tips)1 tsp
-
salt1 tsp
-
sugar2 tsp
Nutriční hodnoty na 1 Total recipe
Kalorie
842 kcal /
3537 kJ
Protein
19.29 g
Tuk
52.24 g
Sacharidy
57.76 g
Vláknina
50.87 g
Nasycený tuk
35.5 g
Sodík
4750.1 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Flavours of India
98 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland