Spiced tomato chutney
TM6 TM5 TM31

Spiced tomato chutney

3.8 (33 hodnocení)

Suroviny

  • 1 tsp black mustard seeds
  • 7 - 8 fresh curry leaves
  • 2 tbsp coriander seeds
  • 1 tsp fenugreek seeds
  • 2 tbsp coconut oil
  • 2 garlic cloves
  • 5 - 10 fresh long red chillies, trimmed and cut into halves
  • 1 tbsp ginger paste (see Tips)
  • 1 carrot, cut into pieces (2 cm)
  • 5 fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
  • 1 tsp asafoetida (see Tips)
  • 1 tsp salt
  • 2 tsp sugar

Nutriční hodnoty
na 1 Complete recipe
Kalorie
3537 kJ / 842 kcal
Protein
19.29 g
Sacharidy
57.76 g
Tuk
52.24 g
Nasycený tuk
35.5 g
Vláknina
50.87 g
Sodík
4750.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty