Coconut lamb curry
TM6 TM5

Coconut lamb curry

4.4 ( 65 hodnocení )

Suroviny

Masala paste

  • 1 tbsp coconut oil
  • 50 g fresh coconut flesh (see Tips)
  • 1 tbsp coriander seeds
  • 2 - 4 dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
  • ½ tsp fennel seeds
  • 4 whole cloves
  • 1 tsp salt
  • 10 fresh curry leaves
  • 1 tsp ground cinnamon

Lamb

  • 1 tbsp coconut oil
  • 2 brown onions cut into halves
  • 1 tbsp ginger paste (see Tips)
  • 1 tbsp garlic paste (see Tips)
  • ½ tsp ground turmeric
  • 1 tbsp Kashmiri chilli powder
  • 1 tbsp ground coriander
  • 1 fresh tomato (approx. 80 g), cut into quarters
  • 1 tsp salt
  • 800 g boneless lamb shoulder cut into pieces (approx. 3-4 cm) (see Tips)
  • 150 g coconut milk
  • 250 g potatoes cut into pieces (2 cm)

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
714 kcal / 2999.3 kJ
Protein
56.4 g
Tuk
45.7 g
Sacharidy
15.2 g
Vláknina
11.7 g
Nasycený tuk
24 g
Sodík
1470.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty