Zařízení & příslušenství
Chinese five spice beef cheeks (Skinnymixers)
Příprava 10min.
Celkový 4hod. 25min.
4 portions
Suroviny
-
fresh red bird's eye chilli trimmed1
-
garlic cloves (approx. 4 cloves)20 g
-
piece fresh ginger peeled20 g
-
brown onion cut into quarters150 g
-
olive oil30 g
-
beef cheeks trimmed and cut into pieces (approx. 5 cm)800 g
-
soy sauce (see Tips)50 g
-
water250 g
-
honey30 g
-
Chinese five spice powder1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
gluten free cornflour1 tbsp
-
Chinese broccoli (gai lan, approx. 300 g), trimmed, cut into pieces (4-5 cm)1 bunch
-
spring onions/shallots cut into thin slices, for garnishing2
-
fresh long red chilli cut into thin slices, for garnishing1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1628.3 mg
Protein
45 g
Kalorie
2002.4 kJ /
476.8 kcal
Tuk
26.2 g
Vláknina
5.3 g
Nasycený tuk
8.1 g
Sacharidy
15.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Skinnymixers classics
12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
San choy bau (Matt Sinclair)
30min.
Chicken stock paste
45min.
Wonton soup (pork)
45min.
Kung Pao chicken
1hod. 30min.
Chinese pork with vegetables
1hod. 20min.
Sweet and sour pork
40min.
Tandoori paste
5min.
Sous vide kangaroo with rosemary (TM6)
1hod. 15min.
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20min.
Korean barbecue pork with rice salad
40min.
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1hod.
Creamy coconut chicken curry (TM6)
30min.