Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 c. sopa de caril em pó
- 1 pitada de canela em pó
- 1 c. sopa de colorau
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de sal
- ½ - 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 40 g cebola
- 1 folha de louro
- 20 g concentrado de tomate
- 200 g iogurte natural
- 200 g leite de coco
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 600 g peito de frango s/ pele cortado em cubos (3 cm aprox.)
- 300 g lentilhas verdes secas demolhadas durante 8 horas e escorridas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2846.6 kJ / 680.4 kcal
- Protein
- 56.7 g
- Sacharidy
- 60.7 g
- Tuk
- 22.1 g
- Nasycený tuk
- 10.3 g
- Vláknina
- 12.5 g
- Sodík
- 697.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25min
Cuscuz com caril de frango
1h 10min
Caril de frango à moçambicana
35min
Caril de lentilhas
40min
Frango com molho de cenoura e pão a vapor
1 godz.
Lentilhas com salmão em lascas
35min
Frango com vinho e molho de romã
1 godz.
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min
Guisado de frango com batata-doce e feijão-encarnado
45 min
Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
35min
Caril de frango e batata-doce
30 min