
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marynata
- 1 gałązka kolendry, świeżej tylko liście
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 80 g cebuli przekrojonej na pół
- 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na kawałki
- 35 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka ziaren sezamu prażonych
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l) pokruszona - 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 30 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
Mięso i warzywa
- 150 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
- 300 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 1 cm kostkę
- 125 g pora pokrojonego w 3 mm półplastry
Ryż
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 250 g ryżu basmati
- prażona cebulka, gotowa do posypania
- tajski sos chili słodko-kwaśny, do podania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 518.8 kcal / 2170.7 kJ
- Protein
- 24.3 g
- Tuk
- 15.9 g
- Sacharidy
- 68.4 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 2.8 g
- Sodík
- 1211.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Makaron curry z wieprzowiną
45min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1hod. 20min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1hod. 5min
Massaman curry z kurczakiem
1hod. 40min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Azjatycki ryż z warzywami
1hod. 30min
Makaron po chińsku
55min
Wołowina teriyaki z ryżem
1hod. 50min
Kurczak generała Tso
40min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1hod. 15min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min