Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 8.2 g
Alternativní recepty
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40 min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 godz. 10 min
Burgery wołowe w razowej bułce
2hod.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 Std. 15 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 min
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1h 30min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 min