Zařízení & příslušenství
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g cukinii pokrojonej na 2 cm kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
25 g moreli suszonych, bez pestek (volitelně) przekrojonych na pół
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki nasion kolendry mielonych
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
50 g kaszy kuskus
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
15.3 g
Kalorie
645 kJ /
153 kcal
Tuk
2.2 g
Sacharidy
15.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kurczak w sosie miodowym
25min.
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min.
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
30min.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35min.
Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
50min.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min.
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40min.
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1hod.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min.
Kurczak z makaronem i pesto
30min.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min.