Zařízení & příslušenství
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g wody
-
500 g filetów z piersi kurczaka bez skóry i kości (2 szt. w całości)
-
1 ząbek czosnku
-
10 - 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej (volitelně) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
120 g pora tylko biała i jasnozielona część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
1 liść laurowy, suszony
-
¼ - ½ łyżeczki rozmarynu, suszonego
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
140 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
75 g zielonego groszku, mrożonego
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
628 mg
Protein
35 g
Kalorie
1301 kJ /
309 kcal
Tuk
7 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LEKKIE OBIADY IV
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
SYCĄCE DANIA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Grecka zupa z wołowiną (TM5)
1hod. 50min.
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min.
Gulasz warzywny z ziemniakami i kiełbasą
1hod.
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min.
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min.
Minestrone z kurczakiem
50min.
Zupa z kurczaka
30min.
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50min.
Potrawka z kurczaka z warzywami
1hod. 5min.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1hod. 15min.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40min.