Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 160 gramů ovesných vloček
- 300 gramů jablek bez jádřinců
- 1 špetka mleté skořice
- 600 gramů vody
- vlašské ořechy, na posypání
- med, podle chuti
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 750 kJ / 179 kcal
- Protein
- 5.13 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Tuk
- 3.48 g
- Vláknina
- 4.35 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Banánovo ořechová kaše
12 dk
Chia kaše s banánem
15 min.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min.
Ovesná kaše se skořicí
15 min.
Vločková kaše
30min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min.
Fermentovaná ovesná kaše
8 godz. 10 min
Špaldová kávová kaše
10 min.
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min.
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 min.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Ovesná kaše s ovocem
20 min.