Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 403 kcal / 1685 kJ
- Protein
- 14.9 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 56.2 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Vločková kaše
30 dk
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 dk
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 dk
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 dk
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10 dk
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 dk
Banánovo ořechová kaše
12 dk
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 dk
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 dk
Rýžová kaše
35 dk
Jablečná ovesná kaše
15 dk
Ovesná kaše se skořicí
15 dk