Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 700 gramů polotučného mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 200 gramů ovesných vloček
- 40 gramů mandlových vloček
- 30 gramů medu, množství podle chuti
- 250 gramů směsi čerstvého ovoce, nejlépe banán, ostružiny, maliny apod.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Sacharidy
- 56.2 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rýžová kaše
35 min
Vločková kaše
30 min
Ovesná kaše se skořicí
15 Min
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 Min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25 min