Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g plain flour
- 90 g oat bran
- 50 g caster sugar
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 360 g whole milk
- 90 g rolled oats
- 20 g runny honey
- 2 large eggs
- 120 g fresh blueberries
- 60 g walnut halves, roughly chopped
- unsalted butter, for frying
- maple syrup, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 866.8 kJ / 207.2 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 30.9 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 1.7 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 333 mg
Alternativní recepty
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Carrot Muffins with Vegan Cream Cheese Icing
40 Min
Pumpkin Seed Butter
35 Min
Banana Bread Maui
1 godz.
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Frozen Coconut Lime Cake
8 Std. 25 Min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min
Classic Banana Bread
1 godz. 25 min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15 min
Multigrain Banana Pancakes
30 min
Green Smoothie Pancakes
45min