Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

4.6 37 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod.

10 pieces

Suroviny

plain flour
100 g
oat bran
90 g
caster sugar
50 g
baking powder
1 Tbsp
fine sea salt
1 tsp
whole milk
360 g
rolled oats
90 g
runny honey
20 g
large eggs
2
fresh blueberries
120 g
walnut halves roughly chopped
60 g
unsalted butter for frying
maple syrup for serving

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 333 mg

Protein 8 g

Kalorie 866.8 kJ / 207.2 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 30.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recipes for Runners 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Crêpes

45 Min

Protein Boosted Pancakes

40 Min

Green Smoothie Pancakes

45 Min

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40 Min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 Std. 55 Min

Peanut Snack Bars

1 Std. 30 Min

Multigrain Banana Pancakes

30 Min

Green Pancakes with Ham and Cheese

55 Min

Chocolate, Raisin and Hazelnut Biscuits

35 Min

Banana and Oat Muffins

35 Min

Sugar Free Banana Bread

1 Std. 15 Min

Apple Pancakes

30 Min