Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
80
gramů sýru ricotta, salátového, na kousky (2–3 cm)
nebo 80 gramů feta sýru - 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 stroužky česneku
-
500
gramů sekaných rajčat, sterilovaných
nebo 500 gramů rajčat, loupaných, na kousky (2–3 cm) - 1 čajovou lžičku rajčatového protlaku
- 1 špetku cukru
- 1 snítku čerstvé bazalky, opláchnuté a okapané
- 1 čajovou lžičku soli
- 1 čajovou lžičku černého pepře, čerstvě umletého
- olej na smažení
- 350 gramů lilku na plátky (2–3 mm)
- 350 gramů těstovin, špaget
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2074 kJ / 495 kcal
- Protein
- 14.75 g
- Sacharidy
- 75.95 g
- Tuk
- 15.83 g
- Vláknina
- 6.73 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Těstoviny s tuňákem
40 min
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1óra
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10 min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15 min
Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra
1óra
Farfalle v italských barvách
30min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min