Caril de polvo

Caril de polvo

4.8 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 30min.

4 doses

Suroviny

açafrão-da-índia
½ c. chá de
malagueta seca
½
sementes de coentros
½ c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
pimenta-da-Jamaica em grão
½ c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
200 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
polvo descongelado
1000 g
água
100 g
leite de coco
200 g
Tomilho-limão q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1170.9 mg

Protein 40 g

Kalorie 1793.1 kJ / 428.6 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 8.7 g

Sacharidy 18.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dezembro com a Bimby® 49 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linguado com arroz de grelos

Žádné hodnocení

Granola de amêndoa e coco

45min.

Guisado de frango com massa folhada

30min.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min.

Molho de noz com legumes crus

5min.

Guisado de legumes nutritivo

40min.

Sopa de rama de rabanete

40min.

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45min.

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1hod.

Ovos à la tripe

1hod.

Salada com tâmaras e laranja

25min.

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min.