Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 doses

Suroviny

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 316.7 mg

Protein 6.7 g

Kalorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 13.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de peru e ovo

1hod.

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45min.

Focaccia recheada

3hod.

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35min.

Piza de atum low carb

1hod.

Lanternas de pimentos recheados

1hod. 30min.

Pastéis de batata com cogumelos

1hod.

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min.

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min.

Pasta de caril encarnada

25min.

Cogumelos recheados com queijo picante

40min.

Caril de legumes

1hod.