Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g mleka
- 250 g wody mineralnej, gazowanej
- 400 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego uprzednio rozmrożonego
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 2 łyżki oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- masło do natłuszczenia patelni
- 200 g serka śmietankowego
- 4 - 6 gałązek szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 211 kcal / 886 kJ
- Protein
- 7.4 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Vláknina
- 1.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45min
Placki z otrębów owsianych
2hod. 40min
Gofry a'la frittata
1hod. 20min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1hod.
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40min
Placki z zielonego smoothie
45min
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1hod.