Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 porcji

Suroviny

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (volitelně)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalorie 445.8 kJ / 106.5 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 16.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 5.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DODATKI DO PIECZYWA 10 recepty/-ů
Polsko

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min.

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min.

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1hod. 45min.

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

Dip buraczkowy z serkiem kremowym

10min.

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40min.

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min.

Kawior z pieczarek

Kawior z pieczarek

30min.

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min.

Pasztet pieczarkowy

Pasztet pieczarkowy

2hod. 50min.

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

15min.

Pasta z prażonego słonecznika

Pasta z prażonego słonecznika

10min.

Stroganow z pieczarek

Stroganow z pieczarek

35min.