
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Ciasto na bułeczki arepas
- 280 g mąki kukurydzianej, białej (np. Harina Pan)
- 410 g wody
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
Wenezuelski szarpany kurczak
- 5 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 40 g cebuli
- 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 4 - 5 ząbków czosnku
- 2 - 4 łyżeczki kaparów, konserwowych
- 120 g pomidora śliwkowego pokrojonego na kawałki
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
- 560 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
80
g sherry
nebo 80 g wermutu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 556 kcal / 2325 kJ
- Protein
- 39 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 49 g
- Vláknina
- 7.7 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sos Hoisin
5min
Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin
1hod. 20min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1hod. 20min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1hod. 30min
Szybkie chili con carne
30min
Kofty z wołowiny i fety
2hod. 30min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45min
Burger drobiowy
30min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław
3hod. 20min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2hod. 20min