Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.8 56 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porce

Suroviny

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6.5 g

Kalorie 1196 kJ / 285 kcal

Tuk 22.48 g

Vláknina 8.46 g

Sacharidy 15.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2017 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Základní recept na makronky (krok za krokem)

1hod. 30min.

Dýňový krém s kari

35min.

Tvarohovo-banánový dezert

15min.

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min.

Tvarohový Oreo® dort

9hod. 10min.

Tiramisu s malinami

2hod. 10min.

Růžové makronky s jahodovou ganache

2hod. 30min.

Mandlové mléko

6hod. 10min.

Pavlova s domácím vaječným likérem

13hod.

Melounová limonáda

15min.

Pita chléb

1hod. 25min.

Špagety Carbonara (TM7)

35min.