Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 33 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 10min

4 porce

Suroviny

řeckého jogurtu
300 gramů
kokosového mléka
250 gramů
medu
2 polévkové lžíce
chia semínek
3 polévkové lžíce
kokosových plátků
100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 285 kcal / 1196 kJ

Protein 6.5 g

Tuk 22.48 g

Sacharidy 15.4 g

Vláknina 8.46 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2017 12 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Perníkové latté

Perníkové latté

35min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15min

Ovesná kaše se skořicí

Ovesná kaše se skořicí

15min

Banánovo ořechová kaše

Banánovo ořechová kaše

12min