
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 vejce
- 50 gramů cukru krupice
- 200 gramů hladké mouky
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 200 gramů mléka
- 10 gramů oleje
- 300 gramů banánů na plátky
- 50 gramů másla na pečení pancaků
- 1 jablko (jakéhokoliv typu) pro dokončení
- 1 pomeranč pro dokončení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 207 kcal / 867 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 30 g
Alternativní recepty
Banánovo-čokoládové muffiny
45min
Banana bread
1hod.
Jablečná přesnídávka
25min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8hod. 10min
Špaldoví brumíci
45min
Lískooříškový dort s ovocem a čerstvým sýrem
7hod.
Vaječný muffin
35min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
50min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Banánové muffiny s vlašskými ořechy
35min
Banánové lívanečky
30min